主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：真人秀,大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
简介： 该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
周杰伦,庾澄庆,谢霆锋,李健,华少
何广智
英达,牛莉,李立群,曹云金,常远,陈欢
钟丽缇,杨迪,沈涛,罗希,宁静,伊一,大张伟,刘宪华,金大川
陆虎,王菊,赵鹏,李响,许吉如
张凯丽,刘敏涛,杨幂,赵今麦,丁程鑫,韩东君,李斯丹妮
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