主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：真人秀,大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
简介： 该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
周轶君,陈碧,侯志明,吕孝权,毛尖,张越,小鹿,陈丹燕,止庵,王大可,薛珏,杨少波,张弓,毕金仪,李惠东,任长箴
内详
邰智源,王琳,秦海璐,佘诗曼,贾玲,田亮,何洁,郭麒麟,隋雨蒙
许知远,黄灯,鲁白,何多苓,高圆圆,杨扬,宁浩,葛兆光,吕燕,锺叔河,姜逸磊,刘力豪,陈佩娜,卞蓓莉,王丹妮,戴多佳,张光华,张龄月,苏晨成,许婧,李东田,李缅燕
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